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发布日期:2017-09-18 10:30:56来源:平安彩票电子游戏我来投稿
  可以一起泡水喝,先将柠檬、大枣、枸杞用开水冲泡,待水温降至50℃以下后,再加入蜂蜜搅拌均匀即可。这样四者结合一起泡着喝,不仅没有任何副作用,还综合了蜂蜜与柠檬、大枣 、枸杞的所有滋补功效。

  中医认为,枸杞能够滋补肝肾、益精明目、养血,增强人们的免疫力。柠檬富含维生素C,能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它是"坏血病"的克星。大枣维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效。

  蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、矿物质元素等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及天然果糖、葡萄糖、生物酶等,长期食用纯正的天然蜂蜜可以护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳等。蜂蜜尽量喝自然成熟的蜂蜜,苗子蜂情的就是,他 爸妈养蜂多年,自然成熟蜜营养成分丰富,喝了好处才多。


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